Az elődiabetes az, amikor a vércukorszintje, más néven vércukorszint, magasabb a normálnál, de nem elég magas ahhoz, hogy diabétesznek lehessen nevezni. A prediabetesz súlyos, mert növeli a 2. típusú cukorbetegség kialakulásának esélyét. Sok olyan tényező, amely növeli a 2. típusú cukorbetegség kialakulásának esélyét, veszélyezteti a prediabetét.

A prediabéták egyéb nevei közé tartozik a csökkent éhgyomri glükóz vagy a glükóz tolerancia csökkenése. Néhány ember prediabetikus „határvonal cukorbetegséget” hív.

A betegség-ellenőrzési és megelőzési központok közelmúltbeli cukorbetegségi statisztikái szerint az amerikaiak körülbelül 1-nek van prediabetise. Nem fogod tudni, hogy van-e prediabeteszed, ha nem teszteled.

Ha prediabetesed van, csökkentheti a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának esélyét. Fogyasszon el súlyt, ha szükséges, fizikailag aktívabbá válik, és kövesse a csökkentett kalóriatartalmú étkezési tervet.