Ha terhes cukorbetegségben voltam, amikor terhes voltam, hogyan csökkenthetem a 2. típusú diabétesz kialakulásának esélyeit?
A terhességi cukorbetegség olyan típusú cukorbetegség, amely a terhesség alatt alakul ki. A legtöbb esetben a terhességi cukorbetegség eltűnik a baba megszületése után. Még akkor is, ha a terhességi cukorbetegsége eltűnik, még nagyobb esélye van a 2-es típusú cukorbetegség kialakulására 5-10 év alatt. Gyermeke is nagyobb valószínűséggel elhízott lehet, és később a 2. típusú cukorbetegség kialakulásához vezethet. Az egészséges választás segít az egész családnak, és megvédheti gyermekét az elhízásnak vagy a cukorbetegség kialakulásának.
Itt vannak olyan lépések, amelyeket magának és gyermekének szednie kell, ha terhességi cukorbetegsége volt:
- A baba születése után 6-12 héttel tesztelje a cukorbetegséget. Ha a vércukorszint még mindig magas, akkor 2-es típusú cukorbetegsége lehet. Ha a vércukorszint normális, akkor háromévente tesztelni kell, hogy megbizonyosodjon-e a 2. típusú diabétesz kialakulásáról.
- Legyen aktívabb és egészséges táplálkozási lehetőségeket, hogy visszatérjen az egészséges súlyhoz.
- Szoptassa a babát. A szoptatás biztosítja a baba számára a tápanyagok megfelelő egyensúlyát és segít kalóriát égetni.
- Kérdezze meg kezelőorvosát, ha a metformin cukorbetegség gyógyszert szedne a 2. típusú cukorbetegség megelőzésére.